MURO DE ARRIMO

 

• Definição técnica: Estrutura de contenção projetada para resistir aos esforços horizontais do solo (empuxo de terra), da água (pressão hidrostática) e de sobrecargas externas.
• Função principal: Estabilizar taludes naturais ou artificiais (cortes e aterros), impedindo o movimento de terra e prevenindo deslizamentos.
• Aplicações:
• Obras urbanas em terrenos inclinados.
• Rodovias e ferrovias em áreas de corte ou aterro.
• Proteção de edificações próximas a encostas.
• Exemplos de tipos:
• Gravidade (peso próprio resiste ao empuxo).
• Concreto armado (suporta grandes esforços).
• Gabião (pedras em gaiolas metálicas, com boa drenagem).

 

Muro de Contenção

• Definição técnica: Estrutura de apoio utilizada para conter o solo e evitar deslizamentos, geralmente em locais com diferença de níveis, como encostas e terrenos inclinados.
• Função principal: Segurar o peso da terra e estabilizar a pressão lateral, reduzindo o risco de desmoronamento.
• Abrangência:
• O termo “muro de contenção” é mais genérico e pode incluir muros de arrimo, cortinas atirantadas, paredes diafragma e outras soluções de contenção.
• É usado como sinônimo de muro de arrimo em muitos contextos, mas tecnicamente pode englobar diferentes sistemas.

 

Comparação Técnica 

Aspecto	Muro de Arrimo	Muro de Contenção
Definição	Estrutura de contenção voltada para estabilizar taludes e encostas	Estrutura genérica par conter solo ou rocha em desníveis
Função	Resistir ao empuxo do solo e da água, evitando deslizamentos	Segurar massas de terra e evitar desmoronamentos
Abrangência	Tipo específico de muro de contenção	Termo mais amplo, inclui muros de arrimo e outras soluções
Aplicações	Taludes naturais ou artificiais, obras urbanas e rodoviárias	Qualquer situação com diferença de nível e risco de instabilidade

 

Pontos Importantes

• Todo muro de arrimo é um muro de contenção, mas nem todo muro de contenção é um muro de arrimo.
• A escolha entre diferentes tipos depende de fatores como altura do desnível, tipo de solo, presença de água e custo da obra.
• Drenagem é essencial em ambos os casos para evitar falhas estruturais.

 

Tipos de Muros de Arrimo (Resumo) 

Tipo de Muro	Características	Aplicações
Gravidade	Usa o peso próprio para conter o solo	Obras simples, terrenos pequenos
Concreto Armado	Estrutura reforçada, suporta grandes esforços	Edificações, vias públicas
Gabião	Estrutura de pedras em gaiolas metálicas	Áreas sujeitas à erosão, drenagem eficiente

 

Pontos Importantes a Considerar

• Estabilidade: O cálculo estrutural deve considerar empuxo do solo e da água.
• Drenagem: Essencial para evitar pressão hidrostática e falhas estruturais.
• Custo x Viabilidade: Muros de gabião são mais baratos e sustentáveis, enquanto os de concreto armado oferecem maior resistência.
• Segurança: Projetos mal executados podem causar deslizamentos e acidentes graves.

 

Comparativo de Vantagens dos Tipos de Muro de Arrimo 

Tipo de Muro	Vantagens	Desvantagens
Muro de Gravidade (alvenaria ou pedra)	Simples execução, baixo custo inicial, boa estabilidade em terrenos pequenos	Ocupa mais espaço, não indicado para grandes alturas
Muro de Concreto Armado	Alta resistência, suporta grandes esforços, indicado para áreas urbanas e obras pública	Custo elevado, exige mão de obra especializada e projeto estrutural
Muro de Gabião (pedras em gaiolas metálicas)	Econômico, sustentável, excelente drenagem, flexível em terrenos irregulares	Estética rústica, manutenção periódica da malha metálica
Muro de Solo Reforçado (geogrelhas/geotêxteis)	Boa integração paisagística, custo intermediário, flexível para grandes áreas	Exige projeto técnico detalhado, menos comum em obras residenciais

 

Fatores que Influenciam o Custo Final

• Altura do muro: quanto maior, mais caro (exige reforço estrutural).
• Tipo de solo: solos argilosos ou instáveis demandam soluções mais robustas.
• Drenagem: sistemas de tubos e brita aumentam custo, mas são indispensáveis.
• Mão de obra: muros de concreto armado exigem engenheiro e equipe especializada.

 

Recomendações Práticas

• Terrenos residenciais pequenos → Muro de gravidade ou gabião (baixo custo e execução rápida).
• Obras urbanas ou rodoviárias → Concreto armado (maior segurança e durabilidade).
• Projetos sustentáveis ou áreas com drenagem crítica → Gabião ou solo reforçado.

OS RISCOS PSICOSSOCIAIS

 

Definição dos Riscos Psicossociais:

No campo da Saúde e Segurança, os objetivos centrais são os acidentes de trabalho e as doenças profissionais.

Os fatores psicossociais têm por objetivo que as condições de trabalho proporcionem o bem-estar pessoal e social dos trabalhadores. Portanto, condições de trabalho favoráveis propiciam boa saúde e, ao contrário, condições nocivas e atitudes inadequadas no desenvolvimento do trabalho desencadeiam mal-estares e patologias.

Definição da Organização Internacional do Trabalho (OIT):

A OIT, desde 1986 define os riscos psicossociais como “as interações entre o conteúdo, a organização e a gestão do trabalho e as condições ambientais de um lado, e as funções e necessidades dos trabalhadores(as), por outro lado. Estas interações poderiam exercer uma influência nociva na saúde dos trabalhadores(as) através de suas percepções e experiências”.

Classificação dos Riscos Psicossociais:

Os fatores psicossociais que podem ser encontrados no meio ambiente de trabalho são numerosos e de diferente natureza. Integram fatores físicos, outros relacionados com a organização e sistemas de trabalho, com a qualidade das relações humanas dentro da empresa.

Consistem em interações entre, de um lado, o trabalho e o meio ambiente e, de outro lado, das capacidades do trabalhador, suas necessidades, sua cultura e sua situação pessoal fora do trabalho, tudo isso, através de percepções e experiências, podem influir na saúde, no rendimento e na satisfação no trabalho.

Os estressores que potencialmente podem afetar a saúde psicofísica dos trabalhadores se classificam em:

A) características do emprego:

A.1) precariedade do trabalho (insegurança com o emprego, risco do expediente de regulação, etc.);

A.2) condições físicas do trabalho: situações térmicas (excesso de frio, calor), ruído ambiental, vibrações, iluminação e contaminação;

A.3) riscos à integridade física segundo os setores de produção;

organização do tempo de trabalho (trabalho em turnos, trabalho noturno, excesso de jornada laboral, etc.).

B) características da tarefa:

B.1) sobrecarga de trabalho;

B.2) subcarga de trabalho;

B.3) repetitividade da tarefa (o trabalho é monótono e não estimula a criatividade);

B.4) o ritmo de trabalho (definido pela máquina, se não for adequado ao trabalhador);

B.5) responsabilidade (tomada de decisões comprometida, tarefas perigosas, são delegadas excessivas responsabilidades a uma mesma pessoa);

B.6) liberdade de decisão (quando não há possibilidades de tomar iniciativas no trabalho)

B.7) formação requerida (falta de treinamento, reciclagem ou informação insuficiente para o desempenho profissional.

C) Estrutura da organização:

C.1) Ambiguidade de papéis;

C.2) Conflito de papéis;

C.3) Falta de participação (se restringe a consulta dos trabalhadores sobre sua própria tarefa, e não os levam em conta como recurso ativo);

C.4) Promoção no trabalho.

D) Comunicação:

D.1) Estilos de comando (tanto os que possam ser mais agressivos como aqueles nos quais a autoridade não é exercida ou é deficiente);

D.2) Relações interpessoais (por falta de apoio, isolamento dos colegas ou chefes);

D.3) A falta de canais de comunicação fluida interna com respeito às tarefas e à organização.

Existem outros riscos psicossociais que, do ponto de vista estrutural, se classificariam como relações interpessoais, mas que são formas particulares de estres laboral, que, pela deterioração psicológica e situações limite põem à prova a resistência individual, merecendo consideração particular: assédio moral, assédio sexual, violência, burnout.

Por outro lado, a persistência no tempo destes fenômenos tem a ver diretamente com a organização do trabalho e com a gestão de conflitos por parte da empresa

  

ESTUDO, ANÁLISE, CLASSIFICAÇÃO E ADEQUAÇÃO DE ÁREAS

 

AVALIAÇÃO DE RISCO EM TAREFAS DE PUXAR OU EMPURRAR

 

As tarefas de puxar e empurrar cargas são operações que podem causar riscos, em particular os dorso lombares para os trabalhadores.

 

A norma ISO 11228-2 sobre a avaliação dos riscos dorso lombares associados às tarefas de empurrar e puxar, propõe, através de tabelas de valores, os limites máximos de forças que não deveriam ser ultrapassados nestas tarefas. Ainda que a norma não especifique, tais limites coincidem com os propostos originalmente por Snook & Ciriello (1991).

 

Os valores publicados por Snook & Ciriello ao longo dos anos são expressos em quilogramas força (Kgf), ou quilolibras (Kp), unidades pertencentes ao sistema técnico de unidades. A conversão para Newton (N), unidade força do sistema internacional de unidades, é realizada através da seguinte equivalência, considerando o valor padrão da gravidade terrestre:

 

1 Kp = 1 Kg = 1 kg X 9,80665 m/s² ≈ 9,81 N

 

Snook & Ciriello foram pesquisadores do Liberty Mutual Research Institute for Safety, pioneiros em adotar a abordagem psicocofísica para a determinação de valores limite em tarefas de manipulação manual de cargas.

 

A abordagem pisocofísica estuda com os fatores que intervém na manipulação afetam a força exercida em função da fadiga que o trabalhador sente.

 

De forma simplificada, tais limites são obtidos através de um projeto experimental no qual o trabalhador controla o peso da carga (nas operações de levantamento, abaixamento e transporte) ou a força exercida (nas operações de puxar e empurrar), enquanto que o restante das variáveis da tarefa (frequência, tamanho, altura, distância, etc.) estão especificadas pelo próprio projeto.

 

Baseando-se em suas próprias sensações de esforço e de fadiga, o trabalhador modifica o peso manipulado ou a força exercida para que a tarefa seja tolerável.

 

A relação entre o peso real de uma carga e o peso notado não é linear, mas a sensibilidade é maior à medida que o peso diminui.

 

Por isso, na atualidade, não é factível a determinação de pesos e de forças máximas a partir de um modelo analítico e teórico, mas é necessário recorrer a dados psicofísicos empíricos.

 

As tabelas de valores limite iniciais foram publicadas em 1978, embora nem todos os valores estivessem embasados em dados experimentais, mas alguns deles foram supostos ou interpolados devido à ausência de valores empíricos.

 

Por exemplo, nem todas as combinações de frequências e distância haviam sido provadas, especialmente no caso das mulheres.

 

As tabelas publicadas em 1991 incluem dados procedentes de experimentos posteriores que complementam os valores que haviam sido supostos na versão de 1978.

 

Estas tabelas de valores limite tiveram uma grande aceitação e popularidade no âmbito ergonômico para a avaliação dos riscos associados às tarefas de manipulação manual de cargas.

 

Junto com a equação do NIOSH para levantamento e abaixamento de cargas, constitui a principal ferramenta utilizada pelos ergonomistas em países como Canadá e Estados Unidos.

 

As equações LM-MMH (Liberty Mutual Manual Material Handling) são um conjunto de 14 equações (uma para cada uma das tabelas de 1991) que englobam, tanto para a população masculina quanto para a população feminina, as tarefas de levantar, abaixar, empurrar e puxar (forças iniciais e forças de sustentação) e transportar.

 

Segundo os autores, estas equações são mais fáceis de usar que as tabelas de 1991.

 

Por outro lado, o uso destas tabelas requer realizar uma interpolação linear quando os valores de entrada não coincidem com os tabelados.

 

O uso das equações, dentro de seu âmbito de aplicação, elimina esta operação que poderia ser tediosa.

 

O formato das equações LM-MMH segue um modelo multiplicativo baseado no uso de fatores de escala que, de forma análoga à equação de NIOSH, permite determinado o efeito independente de cada uma das variáveis de entrada sobre o valor limite calculado.